Weißt Du nicht, wie Du aus einem akuten emotionalen Tief rauskommen kannst? Möchtest Du lernen, Deine Emotionen besser zu managen? Ich zeige Dir, wie Du Dein emotionales Gleichgewicht wiederfinden kannst und du Ängste in Stärke verwandelst.

Möchtest Du Deine Bedürfnisse besser kommunizieren? Wie kannst Du sagen, was Dich stört, ohne die anderen zu verletzen?
Fragst Du Dich, wie Du lernen kannst Dich besser durchzusetzen? Was musst Du machen, damit Du und Dein Gegenüber sich aufeinander zubewegen?
Egal ob Beziehung, Partnerschaft oder Beruf, ohne Kommunikation und Konfliktmanagement geht es nicht. Die gute Nachricht ist aber, dass beides erlernbar ist. 

Hat sich Dein persönliches oder berufliches Umfeld verändert? Fühlst Du Dich verunsichert und möchtest Du, dass alles wieder so ist, wie es war? Du kannst nicht nur lernen, wie Du mit Veränderungen umgehst, Du kannst es auch beeinflussen. Veränderungen geben Dir nämlich auch immer die Chance, persönlich zu wachsen.

Du möchtest Dich beruflich weiterentwickeln, weißt aber nicht, wohin der erste Schritt gehen soll? Willst Du herausfinden, wie Du aktiv Deine berufliche Zukunft beeinflussen kannst? Du fragst Dich, welche Position Dich langfristig glücklich macht? Wir alle haben die Fähigkeit, uns zu verändern oder Träume zu verwirklichen. Oft fehlt einfach nur die Perspektive von außen im Rahmen eines Business Coachings oder eine neue Idee für den berühmten ersten Schritt. 

Möchtest Du wissen, wie Du Einfluss auf Deine Situation nehmen kannst? Fragst Du Dich, wie Du es schaffst, Blockaden zu überwinden und Dich von unsichtbaren Fesseln zu befreien? Du willst Deine Potenziale erkennen und lernen, wie Du Dein Leben aktiv gestalten kannst? 
In der Persönlichkeitsentwicklung geht es nicht darum, endlich an einem Ziel anzukommen. Es geht darum, den Weg zu erleben und das Leben dabei in seiner ganz eigenen und persönlichen Art zu genießen.

Du möchtest im Alltag präsenter sein? Es fällt Dir schwer, im Hier und Jetzt zu leben? Du willst wieder spüren, was wirklich wichtig ist und Dinge wahrnehmen, die Dir schon lange nicht mehr aufgefallen sind? 
Achtsamkeit geht bei vielen Menschen über die Jahre verloren und der Autopilot übernimmt immer mehr das Leben. Mit etwas Geduld und Kontinuität gelingt es, Achtsamkeit wieder neu zu entdecken, um so wieder mehr im Hier und Jetzt zu sein.

Was raubt Dir die meiste Energie und was gibt Dir Energie? Wie kannst Du Deine Lebenssituation so gestalten, dass Du weder unter- noch überfordert bist? 
Wenn es zu übermäßigen Belastungen oder zu Unzufriedenheit in einem bestimmten Lebensbereich kommt, ist unsere Work-Life-Balance gefährdet. Das führt auf Dauer zu Konflikten und Problemen. Die Folge kann schlimmstenfalls ein Burnout sein. Wer die Anzeichen erkennt, hat gute Chancen, seine Balance wieder herzustellen, um so zur Leichtigkeit im Alltag zurückzukehren.